2023W30 週報

20230717月

今日は気温37度ぐらいになって、日中はずっと家にいた。

KUXIDの無線充電なガジェットが届いて使ってみたり、パソコン周りのUSBハブを消費電力が少ないものに変えたりしてみたが、次の電気代は今月より1万円ぐらい高くなりそうな予想が出ている・・・

20230718火

今日も暑い1日でした。

夕方お迎えに行ったあと仕事再開→終わり→晩御飯といった感じで1日が終わった。

20230719水

仕事の前にnoteに書いていた2018年から2020年ごろの記事をこのブログに移設させた。

仕事が終わってから、9月に旅行をしようとしていてその計画をいろいろ立てた。

20230720木

今日は夕方まで在宅で仕事でお迎えの時にキャベツを切るピーラーなどをセールで購入したりできた。

20230721金

昨晩寝る前にパソコン周りの電源の接続を整理して、ある程度Switchbotで完全に電気を切れるようにした。

今日は午前中特定保険指導で運動量や食事、体重、胴囲などをもとにメタボ予備軍をどうやって避けていくかの契約を立てた。現状、規定値をし玉あっているものの、冬になるとわからないのでもう少し余裕のある状態までスリムにしていきたい。

子供の送り迎えのみで消費カロリーは達成しそうで継続を頑張る

20230722土

今日は子供の夏祭りで午前中は園へいって、帰りはフードコートでお昼を食べて、買い物をして帰宅。

20230723日

今日はCOOLER SHOCKという保冷剤を実際に見て買おうと思い調べていたら、渋谷スクランブルスクエアのjournal standardに在庫があったので買いに行き、そのあと世田谷代田のLight up coffeeへ行こうと思ったら、経路検索でバスが出てきたのでバスで行ってみた。

バス停を降りると信濃屋があって、寄ってみると輸入ビールが豊富で2本買ってからアイスコーヒーを飲みに行って、帰宅。

まとめ

電気代が思っていたほど高く上がらなくてエアコンの設定や清掃が効いたのがわかった。その後USB周りの改善などもやったので来月も注視したい。

保冷剤周りをいろいろ試していてそのあたりもいろいろ試してみたい。